Autores La depresión y la ansiedad son dos de los trastornos mentales más comunes en el mundo. La depresión se caracteriza por una tristeza profunda, falta de interés en actividades cotidianas, fatiga y sentimientos de inutilidad. Por su parte, la ansiedad implica preocupación excesiva, tensión constante, miedo anticipatorio y, a menudo, síntomas físicos como taquicardia o…
Autores Hoy en día, los niños y adolescentes están rodeados de dispositivos digitales, como smartphones, computadoras y consolas de videojuegos. Si bien estos avances tecnológicos ofrecen grandes beneficios, también plantean el riesgo de una adicción creciente a los medios. La pandemia de COVID-19 amplificó esta situación, llevando a muchos jóvenes a pasar más tiempo frente…