Autores La depresión va más allá que un estado de ánimo ligado a una profunda tristeza. Es una condición en la que se presenta la falta de motivación y la pérdida del interés por actividades o situaciones que antes nos generaban placer, incluso se pueden dificultar actividades cotidianas como lo son el comer y el…
Autores La depresión y la ansiedad son dos de los trastornos mentales más comunes en el mundo. La depresión se caracteriza por una tristeza profunda, falta de interés en actividades cotidianas, fatiga y sentimientos de inutilidad. Por su parte, la ansiedad implica preocupación excesiva, tensión constante, miedo anticipatorio y, a menudo, síntomas físicos como taquicardia o…
Autores La depresión es como una nube gris que no solo oscurece el estado de ánimo, sino que también afecta la forma en que pensamos, recordamos y enfrentamos el día a día. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es una de las principales enfermedades mentales en el mundo, y afecta a…
Autores Hoy en día, los niños y adolescentes están rodeados de dispositivos digitales, como smartphones, computadoras y consolas de videojuegos. Si bien estos avances tecnológicos ofrecen grandes beneficios, también plantean el riesgo de una adicción creciente a los medios. La pandemia de COVID-19 amplificó esta situación, llevando a muchos jóvenes a pasar más tiempo frente…