Autores
Alejandra Martinez Pérez
Fundación Speranza M&M A.C., Estado de México
Contacto: alija_marper@hotmail.com
Salir de una relación violenta suele ser un proceso, no un acto inmediato. La alternancia entre agresión y reconciliación puede generar dependencia emocional y reducir la percepción de alternativas. Este artículo revisa cómo el ciclo de la violencia impacta la autoestima y la salud mental, y por qué el abandono del acompañamiento representa un punto de alto riesgo. Se proponen acciones preventivas para servicios comunitarios y de salud que fortalezcan la protección y reduzcan la revictimización.
La violencia de pareja altera la autonomía emocional y se sostiene mediante mecanismos de control y reforzamiento intermitente [2]. En México, sus consecuencias continúan siendo un problema de salud pública [1].
El ciclo de la violencia
La violencia puede presentarse en fases de tensión, agresión y reconciliación, conocidas como ciclo de la violencia (Figura 1) [3]. La fase posterior a la agresión puede incluir disculpas y promesas que refuerzan el vínculo emocional.
Figura 1. Representación esquemática del ciclo de la violencia. Elaboración propia basada en literatura especializada [3].
Impacto en la salud mental
La exposición prolongada a violencia incrementa síntomas de ansiedad, depresión y desesperanza [2]. La ideación suicida y el abandono del acompañamiento pueden aumentar el riesgo si no existen medidas de protección [4].
Señales de riesgo e intervención
Amenazas previas, estrangulamiento, control coercitivo e ideación suicida son señales que requieren intervención inmediata (Figura 2) [4].
Figura 2. Señales de riesgo y puntos de intervención temprana. Elaboración propia basada en guías clínicas recientes [4,5].
Conclusiones
Comprender la dependencia emocional permite diseñar estrategias preventivas más humanas y efectivas. Integrar tamizaje, plan de seguridad y seguimiento activo puede reducir el riesgo de desenlaces letales.
Referencias
[1] INEGI. ENDIREH 2021. México: INEGI; 2022.
[2] World Health Organization. Violence against women prevalence estimates. Geneva: WHO; 2021.
[3] UN Women. Ending violence against women: key facts. New York; 2023.
[4] Cámara de Diputados. Ley General de Víctimas. México; 2023.
[5] World Health Organization. Mental health and psychosocial support for survivors of violence. Geneva; 2022.
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