Autores Nuestro material genético, el ADN, está compuesto por un conjunto de moléculas ubicadas en lo más profundo de nuestras células. Organizado de forma extremadamente precisa, el ADN proporciona a nuestro organismo las instrucciones necesarias para llevar a cabo todos los procesos esenciales que nos permiten vivir y funcionar correctamente (1). De manera más específica,…
Autores ¿Qué es el cáncer? Todos hemos oído hablar del cáncer. Algunos lo han vivido, otros lo han temido, y muchos lo han escuchado como una sentencia. Pero pocas veces lo entendemos con claridad. ¿Qué es exactamente? La definición científica más actual nos dice que: «El cáncer es una enfermedad de proliferación descontrolada por células…
Autores Cuando escuchamos la palabra «cáncer», pensamos inmediatamente en tratamientos agresivos, hospitales y una lucha difícil. Sin embargo, pocas veces se habla del impacto silencioso que tiene esta enfermedad en la vida diaria de quienes la enfrentan. Uno de los síntomas más comunes y, a menudo, menos comprendidos es la fatiga, que no se trata solo…
Autores En los hogares mexicanos, un peligro silencioso persiste entre objetos aparentemente inofensivos. El plomo, ese metal pesado que ha acompañado al ser humano durante siglos, sigue presente en diversos aspectos de la vida cotidiana, representando una amenaza particular para los más vulnerables: los niños (1). Tradiciones que brillan… y contaminan La rica tradición alfarera…
Autores En el corazón de Uruapan, Michoacán, dentro del Parque Nacional Barranca del Cupatitzio, existe una piedra que despierta la imaginación de quienes la visitan. Rodeada por vegetación exuberante y manantiales cristalinos, esta roca posee una hendidura peculiar que, según la leyenda local, es la huella de la rodilla de un demonio. Se dice que,…
Autores Cada 28 de abril, desde 2003, se conmemora internacionalmente el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, promovido por las Naciones Unidas a través de la Organización Internacional del Trabajo. Hoy, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que la salud es más que la mera ausencia de enfermedad;…
Autores La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) es una enfermedad progresiva, caracterizada por la limitación del flujo aéreo durante la respiración. Esta enfermedad presenta dos manifestaciones clínicas principales: Los individuos que padecen EPOC pueden presentar una o ambas manifestaciones. Conforme avanza la enfermedad, los problemas respiratorios suelen agravarse hasta el punto de requerir hospitalización y,…
Autores Definición La insuficiencia cardíaca (IC) es una condición en la que el corazón no bombea sangre de manera eficiente. Esto puede ser causado por diversos problemas, como daño al músculo cardíaco, ataques al corazón, presión arterial alta o problemas con las válvulas del corazón. La insuficiencia cardíaca ocurre porque el corazón no puede mantener…
Autores A diario, nuestro cuerpo enfrenta una batalla silenciosa: el estrés oxidativo. Este proceso, aunque suene alarmante, es en realidad algo sumamente común. Imagina un grupo de células enojadas, corriendo de un lado a otro, buscando a quién robarle su energía para sentirse más fuertes. Estos pequeños villanos son los radicales libres. Pero, para todo…
Autores El Oráculo de Delfos, ubicado en las laderas del monte Parnaso, en Grecia, fue uno de los centros religiosos más importantes del mundo antiguo. Durante siglos, personas provenientes de todas partes del Mediterráneo acudían a consultar a la pitonisa, una sacerdotisa que, en estado de trance, transmitía los mensajes del dios Apolo. Según los…
Autores La semilla de comino es un fruto umbelífero (Figura 1). Tiene una forma alargada de medio centímetro y es originaria del Mediterráneo. Contiene cuminaldehído, un compuesto químico que le da su característico olor dulce, así como vitaminas A y E. Además, posee otros componentes como terpenos, flavonoides y minerales, entre los que destacan el…
Autores La lactancia materna se ha vuelto un tema del que se habla cada vez más en los últimos años, debido a los múltiples beneficios que se le han atribuido. La lactancia materna es fundamental para la salud, la nutrición y el desarrollo neurológico, físico y emocional de las niñas y los niños; además, tiene…